Vier Lebensmittel für die gute Laune

Vier Lebensmittel für die gute Laune

Was müssen wir essen, um unsere gute Laune zu behalten und dem Körper dabei auch noch Energie zu spenden?

Die verschiedenen Hautlichttypen

Die verschiedenen Hautlichttypen

Aus biologischer Sicht werden alle Menschen, je nach UV-Empfindlichkeit,in sechs Hautlichttypen kategorisiert: TYP 1: Der keltisch/irische/rothaarige Hat meist kaum ein nennenswertes Eigenpigment, daher nach Sonnenbad keine Bräunung. Insgesamt sehr hohe Empfindlichkeit, sehr große Gefahr von akuten und chronischen Sonnenschäden. Für die Vitamin-D-Synthese benötigt dieser Hautlichttyp kürzere UV-Einwirkungszeiten als dunklere Hautlichttypen. ..Continue Reading